Questions les plus fréquentes

Le but d’un accompagnement est de vous aider à vous comprendre plus profondément tout en vous aidant à acquérir les clefs qui vous permettront de traverser des situations difficiles.

Ce que l’on traverse se produit généralement en dehors de notre conscience. Et il est très difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire accompagner par une psychothérapeute.

Mon rôle sera entre autres d’intervenir pour vous apporter un regard différent, extérieur qui vous aidera à prendre de la distance pour mettre de la lumière sur la situation que vous êtes entrain de traverser. Prendre conscience de ce qui opère dans une situation vous permet de mieux vous repositionner, faire face à celle-ci et ainsi avancer en respectant vos besoins.

 C’est un cadeau que vous pouvez vous faire à vous même car vous le méritez.

Est-ce que ça va marcher? Est ce que c’est la bonne personne pour moi?

C’est normal de douter. Vous ne me connaissez pas et vous ne savez pas encore si payer pour un accompagnement va réellement vous apporter quelque chose.

Nous sommes des êtres d’habitude. Cela complique tous les changements et les transitions. Nous avons une peur évolutive de l’inconnu. J’espère que mon accompagnement pourra répondre à de nombreux « inconnus ».

Par ailleurs, nous avons souvent peur de nous montrer vulnérable. Sachez que je vous accueille comme vous êtes et sans jugement. Nous allons à votre rythme et vous me faites part uniquement de ce dont vous vous sentez de partager.

Parfois, la psychothérapie peut-être mal vue par certaines personnes. Les personnes qui consultent n’ont rien de fou, bien au contraire, ce sont les plus courageuses, celles qui osent demander de l’aide pour ce qu’elles ne comprennent pas encore. C’est une preuve de force.

Je dis toujours que tout le monde gagnerait d’aller voir un(e) psychologue ne serait-ce que pour apprendre à mieux se connaître, évoluer en conscience et devenir une meilleure version de soi-même. Je ne connais personne ayant sauté le pas, qui regrette à l’heure d’aujourd’hui.

“La psychothérapie offre un choix, celui de continuer à reproduire inconsciemment les mêmes schémas et à rester coincé dans nos habitudes ou celui d’y faire face et évoluer. C’est comme ça qu’on change.”

Je ne prends pas la carte vitale mais certaines mutuelles prennent en charge vos consultations psychologiques. Contactez-les directement pour connaître vos droits. Je peux vous fournir une facture.

Je ne suis pas une magicienne qui va pouvoir régler le problème en un coup de baguette mais dès la première séance, vous devriez ressentir un soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.

Ensuite, tout est question de problématique. Comme dans toutes les situations, votre engagement et votre régularité sont des éléments clés pour obtenir des résultats qui durent dans le temps.

Avec une fréquence de rendez-vous hebdomadaire,  au bout de 4-5 séances, une amélioration notable pourrait vous permettre de ne plus nécessiter de consultations.

Si vous souhaitez travailler sur d’autres problématiques, un autre accompagnement pourra vous être proposé ensuite.

Mes clients disent de moi que je suis une personne bienveillante, à l’écoute, fiable, ouverte d’esprit et digne de confiance.